فضل الصيام علميا

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :"صوموا تصحوا"
على ضوء هذا الحديث الشريف أردت أن أبين لكم فضل الصيام على لسان بعض العلماء

قال الدكتور : ماك فودون ،

إن كل إنسان يحتاج إلى الصوم وإن لم يكن مريضا ً لأن سموم الأغذية تجتمع في الجسم فتجعله كالمريض ، فتشغله ويقل نشاطه فإذا صام خف وزنه وتحللت هذه السموم من جسمه وذهبت عنه حتى يصفو صفاءً تاما ً ويسترد وزنه ويجدد خلاياه في مدة لا تزيد عن عشرين يوما ً بعد الإفطار لكنه يحس بنشاط وقوة لا عهد له بهما من قبل .

وقال البرفسور : ألن سُوري :

إن قيمة الصوم في تجديد حيوية الجسم ونشاطه ولو كان في حالة المرض ،
وأورد حالات عدد من المسنين تجاوزت أعمارهم السبعين استطاعوا بفضل الصوم استرجاع نشاطهم وحيويتهم الجسمانية والنفسانية حتى إن عدد منهم استطاع العودة إلى مزاولة عمله الصناعي أو الزراعي .

ويقول الدكتور : ليك ، الدكتور المختص بتنقية الجسم من السموم :

يوفر الجسم بفضل الصوم الجهد والطاقة المخصصة للهضم ويدخرها لنشاطات أخرى ، ذات أولوية وأهمية قسوى ، كالتئام الجروح ، ومحاربة الأمراض .

وقال البرفسور : هاند روك :

ليس الصيام بلعبة سحرية عابرة بل هو اليقين والضمان الوحيد من أجل صحة جديدة .

وقال البرفسور : توم برانس ،

إني بدأت الصوم بهدف تخليص جسدي من الوزن الزائد إلا أني أدركت أن الصوم نافع جدا ً لتوقد الذهن فهو يساعد على الرؤيا بوضوح أكبر ، وكذلك على استنباط الأفكار الجديدة وتركيز المشاعر ، وأشعر بانصراف ذاتي عن النزوات والعواطف السلبية ، كما تنصرف نفسي عن أمور تعلقت بها ، كالخوف والارتباك والشعور بالملل ، وهذا كله بفضل الصيام

أكد البرفسور نيكو لايف ، من موسكو وله كتاب اسمه ( الجوع من أجل الصحة )

إن على كل إنسان أن يمارس بالإمتناع عن الطعام لمدة أربع أسابيع كل سنة ، كي يتمتع بالصحة الكاملة طيل حياته .

أثبتت الأبحاث الطبية :

إن الصيام ليوم واحد يطهر الجسم من الفضلات والسموم المتراكمة لعشرة أيام .

بالصوم :
يقلل احتمال حدوث الأورام السرطانية .
ويبطئ الشيخوخة ،
ويذهب إنفصام الشخصية ،
ويذهب الاكتئاب والقلق والإحباط ويجدد الشباب ،
ويعالج الشهوة الجنسية ،
ويعالج بعض أمراض الربو
ويعالج أمراض النسيان فينشط خلايا الدماغ ،
ويعالج آلام المفاصل ،
ويعالج مرض الجهاز البولي ،
ويمنع تجلط الدم ،
وبالصيام : يزيد في الإخصاب ( تقوى الحيوانات المنوية ) ،
والصيام : يخفض نسبة السكر في الدم ،
والصيام : وقاية من الأمراض الجلدية ، حيث يقلل الصيام نسبة الماء بالدم فتقل نسبته في الجلد مما يعمل على زيادة مناعة الجلد ومقاومة المكروبات والأمراض الجرثومية .
والحمد لله رب العالمين